BATIDO DE PLÁTANO Y FRESA

El delicioso batido de banano y fresa es una preparación exquisita llena de nutrientes, antioxidantes, fibra y azúcares simples que te serán útiles para mantener en óptimas condiciones tu cuerpo.

Ingredientes: 

• 1/2 taza de fresas (pueden ser congeladas o frescas)
• 1 banano
• 1 taza de verduras (espinaca, apio y pepino)
• 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
• 1 cucharada de polvo de proteína de vainilla
• 1 pizca de canela
• Leche condensada al gusto                            

Preparación:

1. Pon las fresas en la licuadora
2. Adiciona el banano picado
3. Mete todas las verduras, para este caso, la espinaca, el apio y el pepino
4. Adiciona en la leche de almendras
5. Pon el polvo de proteína de vainilla
6. Agrega una pizca de canela
7. Pon el mejor toque del batido: Leche condensada al gusto
8. Una vez tengas todos los ingredientes, prende la licuadora para que se combinen las propiedades de los alimentos en una alta velocidad.
9. Espera unos minutos hasta que el batido te quede espeso y cremoso.
10. Sirve en un vaso y decora con una ramita de menta.